degezondemama

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Waarom ik koekjes bak met echte suiker (en niet met palmsuiker en...

October 18, 2018, 3:51 am

Ik bak koekjes met echte suiker. Dit is mijn favoriete recept. Ik heb heel lang allemaal ‘speciale gezonde’ suikers gebruikt, ook in koekjesrecepten. Als je me al langer volgt, dan ken je er vast nog...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Gezonde koekjes bestaan niet

October 18, 2018, 4:16 am

Altijd als ik dit soort berichten schrijf, zijn er een aantal mensen die vinden dat hun koekjes wel gezond zijn. Dat mag je natuurlijk prima vinden, voel je alsjeblieft niet aangevallen dat ik je...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Hoeveel suiker past op verantwoorde wijze in het voedingspatroon van je kind?

October 18, 2018, 4:42 am

Het WHO (World Health Organization) heeft richtlijnen op gebied van suiker. Fruit en groente vallen daarbuiten. Fruit en groente dragen namelijk bij aan een gezond eetpatroon Daarnaast heb je vrije...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Chocolade dadelballetjes met noten

October 18, 2018, 4:52 am

Deze balletjes maak ik graag met mijn kinderen. Hup, in de keukenmachine, lekker rollen, chocolade eromheen en klaar. Mijn zoon vindt ze niet lekker, maar we maken ze wel graag samen. Ze zijn overigens...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Speculoosballen met witte chocolade

October 18, 2018, 4:54 am

Deze woeste witte speculoosballen zijn ontzettend lekker. Als je de chocolade te snel wilt smelten, gebeurt dat woeste. Doe dat dus niet, en houd je keurig aan de regels Pannetje met laagje water,...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Mama pakezel? 5 fantastische voordelen van de fietskar

November 1, 2018, 5:48 am

Lekker standaard: ’s ochtends vroeg rijdt mijn man met auto naar werk en rond etenstijd komt hij weer thuis. Ik doe alles op de fiets of lopend, en dat gaat prima. Met 3 kinderen soms wel een beetje...

View Article